Latihan yang menggunakan tenaga kontraksi otot yang dicapai dalam sekali usaha maksimal atau usaha maksimal ini dilakukan oleh otot untuk mengatasi suatu tahanan. disebut latihan
![]()
Jawaban:
Strenght
Penjelasan:
Tenaga kontraksi otot yang dicapai dalam sekali usaha maksimal. Usaha maksimal ini dilakukan oleh otot atau sekelompok otot untuk mengatasi suatu tahanan.
[answer.2.content]
